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¿Necesita un incentivo para salir y ponerse saludable? ¡Buenas noticias! El equipo de MoneyMagpie ha descubierto una miríada de formas de ganar dinero manteniéndose saludable y estamos ansiosos por compartirlas con usted.

Desde utilizar su seguro médico hasta jugar al conejillo de Indias en los ensayos clínicos, aquí hay algunas ideas sorprendentemente simples.

Aplicaciones que pagan

aplicación de salud en el teléfono

Dado que los teléfonos inteligentes son prácticamente extensiones de nuestros cuerpos en estos días, no sorprende que haya una gran cantidad de aplicaciones para ayudarlo a ponerse en forma.

Si bien todos ofrecen algún tipo de incentivo o estímulo, hemos encontrado dos opciones en el Reino Unido que realmente recompensarán sus esfuerzos con algo de dinero bien merecido… de una forma u otra.

Para recibir recompensas de Bounts, necesitará otra aplicación o dispositivo de seguimiento de actividad física para recopilar estadísticas sobre sus niveles de actividad diarios.

Pero una vez que haya conectado Bounts a su rastreador de actividad física de su elección, inmediatamente comenzará a convertir sus pasos en puntos y lo recompensará por estar saludable.

Si está utilizando un dispositivo de conteo de pasos, como FitBit, deberá realizar al menos 7000 pasos por día para calificar para los puntos. El requisito mínimo para aplicaciones como RunKeeper o Strava es una caminata/carrera de 20 minutos por encima de una velocidad promedio de 4 km/h por día.

Los usuarios reciben 20 puntos por actividad y pueden ganar hasta 180 puntos por día.

Estos puntos se pueden canjear por ofertas exclusivas, descuentos y cupones en varios minoristas y grandes marcas. Solo tenga en cuenta que puede llevar un tiempo acumular suficientes puntos para comprar, solo para darle una idea: 1800 puntos se traducirían aproximadamente en un cupón de Amazon de £ 5.

haga clic aquí para más detalles.

Similar a Bounts, mantienes la aplicación Sweatcoin abierta en el fondo de tu teléfono y rastreará tu movimiento a lo largo del día, recompensándote con 1 Sweatcoin por cada 1000 pasos.

Sin embargo, lo que hace que esta aplicación sea un poco diferente es el hecho de que en realidad fomenta específicamente la salud al aire libre al no recompensar a los usuarios por ninguna actividad en interiores.

Una vez que haya acumulado una cantidad de Sweatcoins, puede comenzar a intercambiarlas por ofertas en la aplicación. Estas ofertas pueden ser absolutamente cualquier cosa: relojes digitales, membresías en línea, alimentos, bebidas, zapatos, ropa, dispositivos para correr, descargas de música/software, servicios digitales y más.

Dado que Sweatcoin es básicamente una micromoneda, también puede comprar, vender y ganar con ella. Sin embargo, se necesitará un poco de investigación y práctica para hacerlo bien.

Obtenga más información sobre el Sitio web de Sweatcoin.

Recompensas del seguro de salud

Imagen del concepto de seguro de salud

Ya sea que haya optado por invertir en un seguro de salud privado o confiar en el NHS, es muy probable que no esté aprovechando al máximo los incentivos que le ofrecen para vivir una vida más saludable.

En el momento en que se inscribe en uno de los planes de seguro de salud de Vitality, puede comenzar a ganar puntos por estar saludable.

Al igual que las aplicaciones mencionadas anteriormente, puede ganar puntos por realizar un seguimiento de su actividad diaria. Los incentivos comienzan con tan solo 12 puntos por semana, lo que se traduce aproximadamente en 12 500 pasos en un día dos veces por semana, que se pueden canjear por una bebida de Starbucks y una entrada al cine.

Sube esto a 880 puntos de una sola vez cuando haces una revisión de salud en línea y tomas un Vitality Healthcheck. Una vez que haya acumulado suficientes, puede usar estos puntos para comprar cualquier cosa, desde tratamientos de spa hasta boletos de avión.

Revisar la Sitio web de vitalidad para obtener más detalles sobre su sistema de recompensas.

Si bien aún no han sido aprobados, NHS ha presentado algunas propuestas radicales para recompensar sus intentos de estar saludable con hasta un 25 por ciento de descuento en las compras semanales de comestibles. Además, parecen estar sacando una página del libro de Vitality, buscando recompensar a los clientes que logran 12.500 pasos o más al menos tres veces por semana con entradas de cine gratis.

Estas ideas se enfocan en ‘nuevas ciudades’ y un esfuerzo por «diseñar» estilos de vida saludables proporcionando bicicletas gratis a los nuevos hogares y equipando a los vecindarios con gimnasios al aire libre y aceras con pistas de velocidad.

Aparte de esto, como el empleador más grande de la UE, NHS también está liderando el cambio para las corporaciones y empresas que desean fomentar una cultura de salud entre los miembros del personal. Ofrecerán incentivos financieros para aumentar la actividad, así como controles regulares de salud física y mental.

Lea más sobre estos incentivos financieros en el sitio web del Servicio Nacional de Salud.

Ensayos clínicos

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Participar en ensayos clínicos pagados puede ser una forma de ganar mucho dinero en un corto período de tiempo, pero existen serias desventajas potenciales, así que sea muy claro al respecto si decide hacerlo.

Según el tipo de prueba en la que participe, cuán invasivas sean las pruebas y cuánto duren, puede ganar entre £ 100 y alrededor de £ 4,000.

Lea nuestro artículo completo aquí.

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Rubén García

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